健康のバランス

人は誰しも健康でありたいと心から思います。

『トータルボディコンディショニングあおぞら』は,本質的な健康意識を大切にしているフィールドです。

2008年からインテグラルシステムを基盤として研鑽を高め続けています。

方向性

健康のバランスとは,トータルボディコンディショニングでの,オーダーコンディショニングからの視点の3点です。

その3点をわかりやすく説明します。

トータルボディコンディショニングでのリセットに対する定義は,『リラックスされた状態で治癒力が活動している状態』です。リセットコンディショニングとは,

の2方向から,『リセット』を意図的につくりだすキッカケとなるものです。

自分自身でおこなうコンディショニングのことを指します。少し例を挙げます。

など何種類ものセルフコンディショニングが存在する現代です。『考えなくてもわかりやすい』というものが現時点でのセルフコンディショニングの定義として妥当なところです。・各メディア・YouTube・SNSなどの情報発信も豊富であるため,選択肢があふれている時代です。

こちらも選択肢の自由度が豊富であり,「自分自身に合ったお店選びが十分にできる時代」です。

例を挙げるとキリがないほどあります。

健康や健康ビジネスの点からのアプローチを記載いたします。自分でおこなうものとして,ライフスタイルの中で変化が期待できるものを挙げます。

そして,ライフスタイルを変える現象には『変えるきっかけ』はこちらです。

その分野に精通している方の指導を受ける第3者にゆだねるものです。

『適切な身体』とは,どのような状態なのでしょう？

人それぞれです。そんなこと言ったら身も蓋もありませんが,『健康意識』には,身も蓋も器も概念もあります。はじめに『健康意識』を分けて考える必要があります。意識の視点が大切ですので,4つに分類させていただきます

主観的健康意識	本人の健康に対しての意識(考え方)です。
客観的健康意識	周囲の健康意識社会の健康意識
周囲の健康意識	あなたの周りの方々たちの健康に対する認識です。よくお聞きするのが,人に聞いたことを実践してうまくいかなかったというケースです。それは本人の認識と相手の認識が違うカテゴリーにある場合です。
社会の健康意識	一般に発信されている健康についての情報です

※客観的健康意識の説明の難易度が高いので,2つに分けました。理由は,健康にたいして『迷い』が多いと感じたからです。